التخطي إلى المحتوى

ما هو ممتع أن تذهب إلى السرير في نهاية يوم عمل طويل ، وتلتف تحت بطانية وتنغمس في نوم لطيف. في هذه اللحظة تعتقد أن الحياة لا يمكن أن تكون أفضل ، ثم تحدث. أصوات النشر من الجانب الآخر من السرير تخترق الهواء وتصبح أحلامك الجميلة يأسًا وأعصابًا.

قد يبدو الشخير القائم على الشخير مزحة ، لكن الحقيقة هي أن الشخير هو بالتأكيد مصدر مشكلة في العلاقة ، لأن قلة النوم هي أحد الأشياء التي تجعلنا نفقد صبرنا بشكل خاص ، وعندما يكون زوجنا مذنبًا بذلك ، على الأقل بشكل غير مباشر ، يصعب عدم الاستياء منهم بعد الليل بلا نوم.

يقول الدكتور توم ماروم ، أخصائي الأنف والأذن والحنجرة في صندوق المرضى وصاحب عيادة خاصة في رمات أبيب: “الشخير ناتج عن ثلاثة مصادر: انسداد مجرى الهواء عبر الأنف ، اضطراب في مجرى الهواء في تجويف الفم أو اضطراب في منطقة مدخل القصبة الهوائية  . ويوضح ذا كان لدى الشخص كتلة طويلة جدًا يمكن أن تسبب الشخير ، وكذلك إذا كان هناك الكثير من سيلان الأنف أو احتقان الأنف بسبب الحساسية. بالإضافة إلى أن السمنة تسبب أيضًا الشخير لأنها تضيق مجرى الهواء في قاعدة اللسان قبل دخول البرميل.

يربطنا الشخير بصوت عالٍ بالجنس الذكري ، لكن اتضح أنه خرافة هناك استهانة بعدد النساء اللواتي يشخرن بسبب الاختلاف في النهج الجنساني. يشكون أقل من هذه الظاهرة للأطباء لأنهم أكثر حرجا ، وهناك عدد أقل من الرجال الذين يشكون من النساء اللواتي يشخرن. لكن الاختلاف يكمن في الاختلافات الفسيولوجية بين الرجال والنساء.

ويخضع للتغيرات في ضغط تدفق الهواء وبالتالي يكون الشخير أكثر شيوعًا بينهم. عند النساء ، يحدث الشخير بشكل رئيسي بعد انقطاع الطمث بسبب انخفاض كمية الهرمونات الأنثوية. وفي نهاية سن اليأس يكون عدد النساء وعدد الشخير عند الرجال متساويًا.